體脂肪重量減少了7公斤
都變成了肌肉啦～
那種感覺真美好😂😂😂😂😂
整個人輕飄飄的
我媽媽都問
妹妹～妳跟姐姐還有大哥哥
怎麼瘦的不會像別人一樣
皮膚塌塌的？
當然是因為⋯⋯
我們蛋白質像不要錢似的一直喝啊😂😂😂
脂肪減掉了⋯⋯
以前脂肪的位置空了⋯⋯
皮膚當然會往下垂啊🙄🙄🙄🙄
那就要喝優質的蛋白質
讓肌肉去占以前脂肪的位置嘛～
皮膚不塌陷
當然美美的😳😳😳😳😳
#不要問我ID為何要罩著
#難不成我要把身分證號碼放上網🙄
#一堆人肯定認為我造假
#但是真的假不了
#假的真不了😝
#話說
#瘦了維持很重要唷😂
#優質的蛋白質真的很重要
#越老流逝越快
#趁年輕一定要多補充👍
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